吃枸杞有什么好處呢？枸杞是生活中常見的食材之一，也是一味很好的滋補中藥，可以說時候藥食同源的佳品。那么吃枸杞有什么好處呢?專家介紹，枸杞是很好的養生食材，尤其對于男性的健康有著很好的調理功效。下面我們為大家說說吃枸杞的好處!

1、治療男性不育癥

枸杞子對于少精癥有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

2、具有強身壯陽、提高男性的性功能

作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高*中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。

3、具有顯著的明目作用

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

4、可以有效地延緩衰老

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

5、有增強學習記憶功能

枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力

6、提高肌體的適應性

枸杞子能提高*的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。