日常生活當中懷孕的人群應該注意自己的身體調理方法，合理的進行保健，避免造成*受到影響，并且在日常生活當中，也要注意自我護理方式，合理地進行自我調節，避免造成流產，同時在日常生活當中少吃一些螃蟹，孕婦須警惕飲食，吃什么容易流產。

吃什么東西容易流產

1、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5、黑木耳

具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故忌食。

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用

7、其它

茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。

平時大家需要注意孕婦的身體調理方法，要合理進行飲食，并且在日常生活當中，多吃一些有助于身心健康的食物，但是，要注意些少吃一些螃蟹，對孕婦身體不利，有明顯墮胎的現象，而且對于黑木耳也要少吃，不利于胚胎的穩定，所以大家應該提前了解。