哪些食療能治療高血壓呢
哪些食療能治療高血壓呢?得了高血壓以后,患者一定要按時服用降壓藥物,這樣才能避免血壓的上升,除此以外,還要配合一些食療方法,對輔助治療高血壓有一定的幫助,那么哪些食療能治療高血壓呢?下面為大家介紹。
1、洋蔥炒瘦肉
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。
2、海帶綠豆湯
海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟,用紅糖調服,每日2次。
3、芹菜苦瓜湯
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、鮮芹菜汁
芹菜200克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調服,每日2次(芹菜,能降血壓,平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)哪些食療能治療高血壓呢?高血壓的危害是非常大的,嚴重還會導致中風、腦卒中以及腦出血的發生,所以做好高血壓的預防工作是非常關鍵的。
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