舒緩瑜伽
什麼是舒緩瑜伽 ？
舒緩瑜伽結(jié)合三個不同類別的瑜伽種類。因為它有助于保持靈活性，避免受傷和恢復一個人的健康，所以它被認為是治療系統(tǒng)。
Letha瑜伽 - 合作伙伴輔助瑜伽，使用了一系列的瑜伽姿勢與適當?shù)暮粑詭椭謴透鞣N運動，并促進癒合。
Longi瑜伽 - 利用繩索，幫助開發(fā)力量，靈活性和適當?shù)恼{(diào)整。
Dhanda瑜伽 - 使用一個人的調(diào)整，穩(wěn)定，靈活和耐力。Dhanda瑜伽象徵人類脊椎，通過普拉納（能源或中文）的流動。
舒緩瑜伽與其他瑜伽的不同？
舒緩瑜伽的重點是調(diào)整，移動性和靈活性，身體的主要關(guān)節(jié)。強有力的，健康是至關(guān)重要的關(guān)節(jié)正常運動，促進身體活動，適當?shù)难貉h(huán)和整體健康。
舒緩瑜伽結(jié)合三個不同類別的瑜伽種類。因為它有助于保持靈活性，避免受傷和恢復一個人的健康，所以它被認為是治療系統(tǒng)。
Letha瑜伽 - 合作伙伴輔助瑜伽，使用了一系列的瑜伽姿勢與適當?shù)暮粑詭椭謴透鞣N運動，并促進癒合。
Longi瑜伽 - 利用繩索，幫助開發(fā)力量，靈活性和適當?shù)恼{(diào)整。
Dhanda瑜伽 - 使用一個人的調(diào)整，穩(wěn)定，靈活和耐力。Dhanda瑜伽象徵人類脊椎，通過普拉納（能源或中文）的流動。
舒緩瑜伽與其他瑜伽的不同？
舒緩瑜伽的重點是調(diào)整，移動性和靈活性，身體的主要關(guān)節(jié)。強有力的，健康是至關(guān)重要的關(guān)節(jié)正常運動，促進身體活動，適當?shù)难貉h(huán)和整體健康。
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