中醫體質的判斷和確定是中醫食療、中醫保健的前提和基礎，所以對于中醫養生的朋友務必要弄清楚自己的體質。只有這樣針對性的進行食療、保健才能最大限度發揮中醫在養生方面的積極作用。那么如何判斷中醫的體質的問題做如下闡述和解散。

中醫體重的重要性想必不用多說，現代中醫體質學的研究，則旨在研究不同體質構成特點、演變規律、影響因素、分類標準，從而應用于指導疾病的預防、診治、康復與養生。對中醫體質的判別有“九種體質”、“五行體質”等學說。近年來，中醫體質學的研究發展出了更多的學派和理論研究成果。其中有一種是根據藥物名來命名體質，由此而形成了“藥人”的概念。今天介紹“桂枝人”、“柴胡人”這兩種常見的“藥人”。

“桂枝人”膚色白而缺乏光澤，皮膚濕潤不干燥，口唇暗淡不鮮紅，體型偏瘦者多，肌肉比較堅緊，一般無浮腫，腹部平，腹部肌肉較硬而缺乏底力，如同鼓皮，嚴重者腹部扁平而兩腹直肌拘急。多見于循環系統疾病、消化道疾病、營養不良患者。代表方為桂枝湯、小建中湯、桂枝加龍骨牡蠣湯等。這類患者在疾病狀態中多表現為心腎陽氣的不足，或肝胃陰液的不足，易于表虛，易于陽越，易于氣脫，易于氣陰兩虛。

“柴胡人”體型中等或偏瘦，面色微暗黃，或青黃色，或青白色，缺乏光澤。肌肉比較堅緊，舌苔正常或偏干。主訴以自覺癥狀為多，對氣溫變化反應敏感，情緒波動較大，食欲易受情緒的影響，四肢冷。女性月經周期不準，經前多見胸悶乳房脹痛結塊等。多見于精神神經系統疾病、免疫系統疾病、呼吸系統疾病、膽道疾病患者。此類患者在疾病狀態中多表現為氣機的郁滯或逆亂，或外邪郁于半表半里不易透發，或肝膽胃的氣機易于逆亂，或氣滯，或血瘀。