胃部是我們消化食物的重要通道，不過現代人生活工作壓力很大，所以普遍的胃部都不會很好，常常會出現胃痛的情況。一旦這種情況出現，我們就不能夠百分之百地將自己的精神集中，很容易影響工作和學習。所以胃痛還是需要找到方法來緩解的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹胃痛引起的原因以及緩解的方法。

胃痛方法

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能癥等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。

2、工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。

3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。

4、當胃部出現潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生于傷口，導致潰瘍處經常發炎，即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍愈合之后，依然會不時覺得疼痛。

5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。

中醫緩解胃疼的四個小妙招

1、多喝熱水

醫生常掛在嘴邊的“多喝熱水”并非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

2、熱水袋

有時候胃痛是由于胃著涼，這時候可以用熱水袋溫一下肚子，當感到一陣溫熱的時候，胃痛的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋，熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。

3、富含維生素C的水果

維生素C可以調節胃酸分泌，對胃有保護作用，胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。

4、清粥米湯

即便胃痛也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當多加一點食用堿。

胃痛其實最可怕的就是它經常會無緣無故地出現，弄得我們的工作學習一團糟，所以這是一定要解決的。我們以上介紹的幾種方法，對于胃痛的緩解都是有著很多的幫助的，所以我們可以參考著來緩解。