白癜風是一種常見的皮膚病。最主要的危害就是給患者帶來心理上的影響，在日常社交或者求職面試時帶來不便。而且白癜風患者對紫外線的防御能力非常差，容易被紫外線傷害而導致各種像光敏性皮炎等其他疾病。

白癜風的發病原因是多方面的，與遺傳、免疫、精神神經、內分泌、藥物、黑素細胞、紫外線照射、外傷、內臟疾病、微循環、銅離子等因素都有一定的關系。對于白癜風病，日常保養非常重要。

白癜風患者要注意皮膚護理，要特別注意防曬。部分患者日曬后皮損進展加速或皮損周圍色素沉著明顯，應注意避免直接暴露于日光下，夏季尤其要注意防曬。

要避免濫用外用藥物，防止皮膚損傷，尤其是面部要慎用刺激性藥物，注意皮膚防護，避免皮膚受損。

在飲食方面，白癜風患者應注意調整飲食結構，合理搭配，保證營養全面，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食辛辣刺激性食物。本著“ 以色達色，寓黑著黑”的原則，盡量進食黑色食品。

保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷。