治療夏季熱傷風(fēng)的食療秘方
熱傷風(fēng)是夏季特有的一種疾病,很多人呢都會(huì)把夏季熱傷風(fēng)和普通感冒混淆,甚至治療起來也會(huì)用同樣的方法。中醫(yī)認(rèn)為這是錯(cuò)誤的方法,因?yàn)閮煞N感冒的發(fā)病機(jī)理都也不相同。這里針對(duì)熱傷風(fēng)推薦一些食療方,方便大家參考。
飲食療法治療夏季熱傷風(fēng)
1、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
4、冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘瓣數(shù)個(gè),櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
5、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
6、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
7、綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
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