天氣越來越熱，所以在天氣炎熱的時候很多的人喜歡開空調，但是這樣容易影響到身體健康，而且還會造成空調病，尤其是肩周炎，頸椎病，而且還會造成腹瀉腹痛，大家需要注意三伏天的一些調理，那么中醫教你三伏天如何治療空調病。

應對空調病：須對癥下藥

夏季經常吹空調、喝冰飲料等，都容易造成夏季感冒。夏季感冒與其他季節感冒不同，如果治療時藥不對癥，會使病情更加嚴重。另外，夏季感冒還常伴有暑濕，表現為頭昏腦脹、胸悶心煩、口淡無味、大便不爽、小便赤、舌苔厚膩等癥狀。藿香正氣散以藿香芳香化濕、醒脾為主藥，配合健脾藥，具有散風寒、化濕濁、理氣和胃的功效，治療夏季感冒最為對癥。

氣溫節節攀高，三伏天里，使用空調時尤其要注意通風，室內外溫差不宜過大，最好不超過5℃為宜，避免讓冷風直接吹在身體上。夜間睡眠最好不要長時間使用空調，更不宜將溫度設置過低。

防止胃腸疾病：別喝冰飲

夏季因為氣候變化、經常吹空調、吃冰鎮水果、暈車暈船、水土不服等帶來的腸胃不適，造成腹瀉嘔吐，中醫認為這是內傷濕滯，屬于非細菌性腸胃不適。此時，用抗生素不僅無效，反而會造成腸道菌群失調，加重腹瀉。中成藥藿香正氣散具有理氣化濕、和胃健脾的功效，治療非細菌性腸胃不適療效顯著，是調理夏季腸胃不適的首選。

急性胃腸炎大多數是飲食不當引起的。中醫提醒，三伏天期間，綠豆、西瓜等最好不要冰鎮，熟食或隔夜飯菜要加熱煮透后再吃。做菜時，可佐以醋或大蒜，既能開胃、助消化，又能殺菌。夏季飲食宜清淡、忌油膩辛辣，可適當吃一些清粥、綠豆汁、水果沙拉、西紅柿或冬瓜湯等以清熱、祛濕、解暑、健脾。

高溫防中暑：防暑藥隨身

在夏季，無論是乾熱天氣還是濕熱天氣都可能會中暑。中暑后輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、噁心、嘔吐等癥狀;嚴重的會出現昏厥或痙攣，威脅生命。

潮濕、悶熱的日子，如出現頭暈、噁心、胸悶氣短等，可能是中暑早期癥狀，應立即撤離高溫環境，到陰涼通風處休息，并飲用一些含鹽的清涼飲料降溫。在高溫戶外環境中作業的人，應隨身攜帶人丹、十滴水、藿香正氣水等防暑藥物，并及時補充水分。藿香正氣散有解表化濕、理氣和中的功效，是防治中暑的經典名藥，療效確切，安全無毒副作用。應家庭常備，時刻警惕夏季中暑。

大家需要注意這些治療方法，并且在日常生活中，應該注意合理的進行保健，平時大家需要注意調理方式，同時在日常生活中，應該注意夏季的一些生活事項，避免造成腰背酸痛，而且千萬不要喝冷飲，要注意腹部的變化，避免造成胃腸功能受到影響，希望大家盡早認識，全面的進行調理，有效進行治療，避免造成身體健康受到危害，希望更多的人可以盡早調節身體。