想必大家在寒冷的冬天，使之我們的手腳都會出現冰涼現象，其這和自身飲食不調、好靜少動、肢體血液不暢等等有很大聯系，繼而身體的內部熱量越來越不足，其現在人們有提出經常出現手腳冰涼的，使之身體極易引發癌癥伴發。那經常手腳冰涼會引發癌癥嗎？

首先，我們來說下導致手腳冰涼的原因。導致手腳冰涼的原因有很多，如飲食不調、好靜少動、血液不暢、貧血等。中醫認為，人之所以會出現手腳冰涼的現象，主要是因為身體陰氣過重引起的。當身體陰氣重于陽氣時，身體對熱量的吸收能力就會減弱，長期以往，身體的熱量累積不足，身體就會變寒，導致手腳冰涼。

那么，“手腳冰涼易得癌”這個觀點能否說得通?其實，這個觀點是能說得通的，原因有以下兩點：

1、陰氣過重易使免疫力下降

一般來說，手腳冰涼的*內陰氣過重，身體沒有充足的熱量與營養補充，此時身體的免疫力就會下降，而免疫力一旦下降，就容易被外界的病毒的侵犯，為癌癥、腫瘤等身體疾病提供了繁殖的“溫床”。

2、血液不通易生出毒邪

另外，由于手腳冰涼的人普遍會有血液不暢、經絡不通的現象存在，導致身體容易出現淤血、痰液，而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方，長期以往，體內就容易生出毒邪，誘發腫瘤的形成。

所以，如果發現自己長期手腳冰涼，就應該積極預防起來，做到以下幾點：

1、保暖

美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。

2、運動

一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調節能力。

3、飲食

多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。

4、服用中藥

中醫有驅寒補虛的中藥對手腳冰涼有特效。比如人參、黨參、當歸、枸杞子、干姜等中藥材，這些中藥通常較適合虛寒體質的人。

手腳冰冷的人，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、保暖衣服要注意穿。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

5、要多點吃溫補類的食物，少點吃寒涼性的食物或者水果。

6、辦公室白領不要坐的太多，防止腰部以下氣血運行不通，大腿氣血運化不好，導致水腫冰涼。

通過上述的有關介紹，使之身體在冬日里經常出現手腳冰涼，為其就有極大可能患上癌癥的風險，特別是對于年輕人來說，只要求風度而忘記溫度的 ，希望在看到此內容后一定要積極的加以保暖，平時避免熬夜惡習，放松心情、積極參加戶外鍛煉等，這樣才能更好的預防癌癥疾病伴發。