失眠睡不著 中藥調(diào)理輕松解決
失眠,不能入睡,間歇性醒,睡眠不足。怎么辦才好呢?今天小編給大家推薦幾種安神的簡單藥方,效果是沒得說的,大家一起跟隨小編來看看吧!
酸棗仁湯 [組成]:酸棗仁(炒)15-18克 甘草3克 知母8-10克 茯苓10克 川芎3-5克[功用]:養(yǎng)血安神,清熱除煩。
天王補心丹[組成]:生地黃(酒洗)120克 人參(去蘆)、丹參(炒)、元參(炒)、白茯苓(去皮)、五味子(烘)、遠志(去心、炒)、桔梗各15克,當(dāng)歸身(酒洗)、天門冬(去心)、柏子仁(炒)、酸棗仁各60克。[功用]:滋陰養(yǎng)血,補心安神。
甘麥大棗湯 [組成]:甘草9克、小麥9-15克、大棗5-7枚。[功用]:養(yǎng)心安神,和中緩急,亦補脾氣。
朱砂安神丸 [組成]: 朱砂15克 黃連18克 炙甘草16克 生地黃8克 當(dāng)歸8克 [功用]:鎮(zhèn)心安神,瀉火養(yǎng)陰。
磁朱丸 [組成]: 磁石60克 朱砂30克 神曲120克 [功用]:重鎮(zhèn)安神,潛陽明目。
尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編溫馨提示:失眠,要想徹底解決不單單靠藥物,還需要改善平時的生活環(huán)境,換個安靜的環(huán)境,工作不要太累,這個社會說簡單還是簡單,說復(fù)雜還是復(fù)雜!別想的太多,多去放松放松,失眠自然會消失不見!
相關(guān)文章
-
女人宮寒怎么辦?這些小秘訣可以暖宮女性容易出現(xiàn)宮寒的問題,宮寒會有手腳冰涼的現(xiàn)象,并且會影響到生育治療,女性如果有宮寒問題,平時應(yīng)該要經(jīng)常運動,能改善身體
-
蒼術(shù)有哪些功效以及作用呢蒼術(shù)是一種中藥材,由于醫(yī)療價值比較高,在臨床上的應(yīng)用也是非常廣泛的,在生活中也可以作為一種養(yǎng)生食材,能夠起到止瀉以及去風(fēng)
-
夏季預(yù)防和治療中暑的中藥有哪些炎炎夏日,戶外工作者要頂著大太陽在高溫天氣下作業(yè),很容易發(fā)生中暑,一旦中暑,要及時治療,否則容易危及生命。那么,夏季預(yù)防
-
老中醫(yī)推薦 獨具補腎功效的五味中藥自古以來,補腎就是一個大家關(guān)注的話題,那么吃什么能補腎呢?哪些中藥具有補腎的功效呢?補腎有很多的途徑,比如我們可以通過飲食
-
注意微小禁忌擁有優(yōu)質(zhì)睡眠生活中老聽見朋友們說“昨天又失眠了”。是啊,失眠是非常痛苦的事,失眠往往引來明日的精神萎靡、犯困。其實想擁有好的睡眠并不