炎熱的夏季非常難熬，怎么消暑呢?可以說喝綠豆湯消暑是夏季的一個養(yǎng)生之道，綠豆性涼，具有很好的消暑的功效，是夏季防暑降溫的一個好選擇。但是任何的食材都有食用的禁忌，綠豆湯也是如此，那么哪些人群不能喝綠豆湯呢?下面說說哪些人群不能喝綠豆湯！

不宜喝綠豆湯的人群：

1、老人、小孩及體質(zhì)虛弱者

老人小孩及體質(zhì)虛弱的人，胃腸消化功能差，很難在短期內(nèi)消化掉綠豆中的蛋白質(zhì)，容易引起消化不良或者腹瀉。

2、寒涼體質(zhì)者

綠豆屬寒涼之物，對于體質(zhì)寒涼者而言，過多食用會加重寒涼癥狀，引發(fā)疾病。寒涼體質(zhì)的典型特征是四肢冰涼、腰腿冷痛，易腹脹、腹瀉，大便較稀。

3、特定服藥人群，尤其是吃補藥者

綠豆具有解毒作用，服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效。特別是正在服用一些溫補性中藥的人，更不宜吃綠豆，因為綠豆破氣，會影響進補效果。不過，一些清熱瀉火的中藥，如黃連、黃芩、黃柏、板藍根、牛黃等，和綠豆同服，可起到相輔相成的作用。

4、月經(jīng)期婦女

月經(jīng)期的婦女，由于身體正處于失血狀態(tài)，體質(zhì)偏差，飲用過多的綠豆湯，容易傷害脾胃，造成脾胃失衡和腹瀉。

綠豆湯是夏季很好的消暑飲品，但是也不是任何人都適宜食用的，以上為大家介紹了石磊不適宜喝綠豆湯的人群，為了身體的健康，這四類人群千萬不要貪食綠豆湯!