濕氣重怎么辦?我們?cè)诳?a href='http://www.wwwby29.com/zy' target='_blank'>中醫(yī)的時(shí)候，有時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴我們說體內(nèi)濕氣較重。如果不能及時(shí)的排除濕氣，會(huì)影響到身體的健康。那么濕氣重怎么辦?濕氣重有哪些表現(xiàn)呢?下面我們就為大家說說去除濕氣的方法。

體內(nèi)濕氣重的全身癥狀

頭部的表現(xiàn)。如果體內(nèi)濕氣重，最開始的癥狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上背負(fù)很多重物。此外，體內(nèi)濕氣重還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表現(xiàn)癥狀。

關(guān)節(jié)的表現(xiàn)。當(dāng)體內(nèi)濕氣重傷及到關(guān)節(jié)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致部分氣血運(yùn)行不暢、四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重、關(guān)節(jié)屈伸不利索等表現(xiàn)，會(huì)感覺渾身關(guān)節(jié)移動(dòng)困難，一動(dòng)就非常酸痛。

食欲的表現(xiàn)。當(dāng)體內(nèi)濕氣困擾脾臟，會(huì)危害其正常運(yùn)化效果，會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí)，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。

分泌的表現(xiàn)。體內(nèi)濕氣重會(huì)導(dǎo)致小便混濁、大便溏泄、女性白帶過多、陰部瘙癢等。

舌苔的表現(xiàn)。舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn)，它常在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢(shì)時(shí)就有所表現(xiàn)。看舌苔以清晨剛起床的最為準(zhǔn)確，濕氣重會(huì)導(dǎo)致舌苔白厚。

排便的表現(xiàn)。體內(nèi)濕氣重會(huì)導(dǎo)致大便不成形，長期便溏。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶卣�。體內(nèi)有濕的人，大便后一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。