腹瀉吃什么食物好 多吃除濕食物
我們生活中常常有人被腹瀉所困擾,然而腹瀉多發于夏季,因為夏季的濕氣特別重,中醫有句話叫做“無濕不成瀉”,說明導致腹瀉的最主要的原因就是濕邪。所以如果有腹瀉的癥狀應該多食用一些可以除濕的食物,那么腹瀉吃什么食物好呢?今天小編就來告訴大家腹瀉吃什么食物好。
腹瀉吃什么食物好
茯苓
茯苓是常用的中藥,其利水滲濕,健脾寧心的效果十分顯著。能利竅去濕、導濁生津、補中健胃。平時可以加少量茯苓熬粥食用,或者與鴨肉、排骨等燉食。
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