洗牙并不能使牙齒本身變白，而是維護牙周健康的一種保健治療措施。世界衛生組織對口腔保健非常重視，并把“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”制定為口腔健康的標準。

潔牙工作既是預防又是治療的方法，一般應去醫院由專科醫生或潔牙員進行。一般應一年清潔一次，牙石分為齦上牙石和齦下牙石兩類，齦上牙石一般沉積在齦緣以上的牙冠部分，可以從外面看到，色澤呈淺黃色或黃白色，由于飯菜、吸煙、食物、藥物等影響，而使顏色加深。洗完的牙上牙石形成較快，質地也較松，通過潔牙易于除去。

過去大部分患者都是得了牙病后才來醫院就診，很少想過洗牙，也沒有這樣的觀念。近年來，隨著生活水平的不斷提高，人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”這一名詞也逐步走入尋常百姓的生活。但仍有一部分人由于對洗牙目的不太解，加上受某些經驗性因素的影響，出現了認識上的誤區。

誤區1洗牙會導致牙縫增大，牙體受到損傷，引起牙齒過敏。

持這種觀點的人，首先是對洗牙的原理和目的不了解。目前，醫院及正規牙科診所進行的洗牙，是通過超聲波高頻振蕩，去掉牙齒表面的結石及鈣化的污物，避免其進一步刺激牙齦，出現出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等癥狀，進而導致牙齦發炎。這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。其次，洗牙后牙齒過敏、牙縫增大，感覺不太舒服，是由于多年來沒有洗牙的習慣，牙結石附著在牙體上時間過長，堅硬度高，一下子去掉后，反而不太適應。再加上長期不洗牙，導致牙齦萎縮，牙根外露，平時有結石覆蓋，洗掉后出現會出現一定的過敏癥狀。牙結石如不及時清除，會大大提高口腔疾病的發生率。至于牙縫問題，這是本來就有的，只不過長時間沒有清洗，讓結石給堵塞了。

誤區2洗牙花錢費時又難受，沒有必要。

許多人都會舉出這樣一些例子：某某老人，90多歲了，一輩子沒刷過牙，也沒洗過牙，照樣活得好好的;某某老人，早就沒牙了，身體一直很好，今年都快百歲了。有的人還認為，人老了牙不掉不吉利。其實，這些說法都是不對的。牙齒如果保護得好，完全可以陪伴終身。世界衛生組織關于健康老人的定義中有一條就是：“健康老人應該有20顆以上自己的牙齒。”