大家在日常生活中，要警惕一些疾病的出現，平時大家需要注意自己的身體調理方式，有效地進行自我調養，才能避免一些疾病出現，而且，也要注意掉頭發的現象，有很多的人會出現脫發，掉頭發比較多，大家需要注意這種情況的出現，頭發掉的多是身體哪些疾病的前兆？

頭發掉的多預示身體有疾�。�

1.貧血

專家表示，補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物，能讓頭發恢復生長。

2.飲食紊亂癥

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫發非常關鍵。頭發是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處于最低值的時候，多攝入蛋白質（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素（特別是B族維生素）、鋅及重要脂肪酸等。

3.多囊卵巢綜合征

女性頭發掉的快還有一個因素，多囊卵巢綜合征。是由于雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀。這一情況大多發生于有脫發家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發，但是臉上和身上毛發卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助于患者的頭發重新生長。

4.遺傳因素

有的人家族有遺傳的脫發，斑禿等，待到一定年齡后開始發生脫發行為。