咳嗽是*清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。如長期，頻繁，劇烈咳嗽影響工作，休息，甚至引起喉痛，音啞和呼吸肌痛，則屬病理現象。 中醫通過聽咳嗽的聲音可以辨別是哪些疾病，可以根據判斷及時去醫院就診。

咳嗽聲重，咽癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，舌苔薄白等，一般為風寒咳嗽。中成藥方面可用通宣理肺丸、橘紅丸等。食療方面，可以服用紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘎啞、咽痛、痰黏稠或稠黃不易咳出，常伴鼻流黃涕、口渴、舌苔薄黃等，為風熱咳嗽。中成藥方面可用復方甘草合劑、銀黃口服液等。食療可以吃些鮮藕汁、梨汁。

喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或痰少而黏連成絲，不易咯出，多為風燥咳嗽。中成藥可服用枇杷膏等。食補可以服用銀耳粥、百合粳米粥。

咳嗽反復發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，尤以晨起咳甚，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，痰出則憋減咳輕，常伴脘悶、食少、腹脹，一般為痰濕蘊肺。中成藥方面選用橘紅丸、橘紅痰咳液等。食補可以多吃蘿卜、薏仁粥等。

咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多質黏，咯吐不爽，或有熱腥味，或吐血痰，胸脅脹滿，面赤，舌質紅，多為痰熱咳嗽。中成藥可用急支糖漿、復方鮮竹瀝等。食補宜用秋梨白藕汁、蘆根粥等。

干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，午后顴紅，口干，舌質紅，多為陰虛咳嗽�？煞�用養陰清肺丸等中成藥。飲食則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等多為氣虛。可服用四君子合劑。多吃些黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

如果咳嗽較重，應該盡早到醫院，在專業醫師指導下治療，以免貽誤病情。另外，冬季因為氣候干燥，容易引發呼吸道疾病，絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。生活中要加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力，經常開窗，流通新鮮空氣，另外要注意保暖。