中醫認為，舌苔是正常人的舌背上一層薄白而潤的苔狀物。正常人的舌苔一般是薄白而潤，均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。當您患有某種疾病時，舌苔會隨疾病而有所改變。下面我們一起了解一下如何通過中醫望診看舌苔自測疾病，了解身體健康狀況。

光滑舌舌乳頭萎縮，舌面光滑無苔如鏡面，舌質淡而無光。多見于惡性貧血、胃酸缺乏癥、胃癌、營養吸收不良或糙皮病等患者。維生素A缺乏時，舌光滑呈斑塊狀。維生素B2缺乏時，舌光滑或現藍色斑。

異常舌苔黃而干燥的舌苔，伴有大便秘結不通者，�；加懈哐獕�、痔瘡。舌苔少、舌色深紅，多為感冒發燒的后期。

裂紋舌多見于消耗性疾病及維生素B2缺乏癥，少數為先天性，也可見于常人。

草莓舌見于猩紅熱初期或長期發燒的病人。可有白色舌苔，舌尖乳頭增大發紅，晚期舌苔完全消失，乳頭增大狀似草莓樣。

地圖舌舌面出現黃色上皮細胞堆積的隆起部分，邊緣不規則，剝脫部分新生乳頭而出現舌苔，如地圖狀，無痛感。這種移行性舌炎可能因維生素B2缺乏所致。

色素斑與白斑色素斑見于慢性腎上腺皮質功能減退患者，舌的兩邊出現暗褐色稍隆起或凹陷的黑色素斑。白斑多因嗜煙或牙痛等慢性刺激所致。

舌震顫舌伸出時發生震顫，多見于甲狀腺功能亢進或神經質者。

舌麻木多見于運動神經中樞性疾病患者，尤其是體形肥胖者，如舌根部發麻，食指、中指發木，多為中風的先兆，常由于暫時性腦缺血引起。

另外要注意的是，當然，舌診固然重要，但正確的診斷還必須聯系病史，參照其他癥狀、體征進行全面的分析。