中醫(yī)認為，憂傷郁悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭發(fā)失其營養(yǎng)，頭發(fā)會變白或脫落。現(xiàn)代社會很多人喜歡吧頭發(fā)染成其他顏色，其實這并不利于中醫(yī)診斷疾病， 一個人健康與否完全可以根據(jù)頭發(fā)的顏色作出判斷。

從頭發(fā)顏色自測疾病癥狀，是一種很重要的自測方法，如有的人氣血甚旺，甚至具有熱性體質(zhì)，則他的頭發(fā)會有間雜一些發(fā)黃或帶紅的頭發(fā);但是，如果頭發(fā)突然變白，或是少年早生白發(fā)，則要注意是否腎氣虛或有貧血癥狀。所以，我們可以通過頭發(fā)顏色窺知健康狀況。

人類的頭發(fā)有許多種顏色，如黑、白、紅、黃、灰、褐等，還可通過染發(fā)將頭發(fā)染成多種多樣的顏色。黃種人和黑種人的頭發(fā)絕大多數(shù)為黑色，而白種人則有較多種顏色。每個人生活的環(huán)境、健康狀況不同，他的發(fā)質(zhì)也會不一樣，發(fā)質(zhì)可以反映出他的生活狀況。可以說，我們看一個人是否身體健康，完全可以從他的頭發(fā)顏色就能輕松地看出來。

黃褐色或淡黃色

甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。

灰白發(fā)

正常情況下，40歲后都會長白發(fā)，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。

如果突然一段時間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。青壯年甚至少年長白發(fā)俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發(fā)變白。另外，甲狀腺機能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

枯黃發(fā)

甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，患某種疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)顏色變成枯黃色。如患系統(tǒng)性硬皮病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡時頭發(fā)不僅會變黃，還會大量脫落。

小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現(xiàn)象。少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗;頭發(fā)少，無光澤，呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。