我們患有呼吸道疾病的時候，經常會咳痰，如果你能夠清楚地了解痰液的顏色，就可以對病情了如指掌，下面中醫就為大家介紹如何從痰液的顏色形狀透視身體健康狀況。

·大量痰——支氣管擴張癥、肺膿瘍、膿胸

·大量稀薄痰——肺泡癌

·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘

·稀薄、水樣痰——肺水腫

·血痰呈鐵銹色——肺炎

如果發現癥狀嚴重，應立即求醫。

幾種化痰止咳的食療方法：

1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。

2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。

3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。

清熱化痰-小黃瓜拌海蜇

【食療功效】本品有清熱化痰、消積潤腸的功效，能預防防高脂血癥、糖尿病等病癥，對早期高血壓病人更為適宜。

【原料】小黃瓜3支，海蜇皮200克，姜絲、米醋，醬油，味精，芝麻油各適量。

【制作方法】小黃瓜洗凈，略剝一下表面小刺，去子切成粗絲。海蜇皮切成絲，漂凈咸味和沙子，撈出擠干水分，放適量姜絲，米醋、醬油、味精、芝麻油和黃瓜絲，拌勻即成。

【操作要領】口味以咸中帶酸，略有姜絲辣味為好。

以上為大家介紹了從痰液辨別健康的常識，如果出現咳痰癥狀，不妨試試以上化痰止咳的食療方。