教你根據面色判斷身體健康狀況
一個人身體狀況好不好,我們通過面色就可以判斷個八九不離十,但是我們往往掌握的只是表面的東西,其中的本質我們卻很少有人了解,不同的膚色分別預示著什么樣的疾病我們一一為你介紹。
黃種人正常的面色是微黃透紅,明潤光澤,這是健康的面色。當然,由于遺傳、體質、年齡、職業的不同,正常面色也有所差別,有的偏紅,有的偏黃,有的偏白,有的偏黑……但總以明潤含蓄為特點。明潤是指面色光明潤澤,是精氣充盈的表現;含蓄是指面色隱含于皮膚之內而不特別顯露,是精氣內含而不外泄的象征。
當您發現自己或親友的面色與平時有較大改變,在排除了正常的外來影響因素之后,就要考慮有疾病或亞健康的可能。
面色白:由于面部毛細血管充盈不足而引起。中醫認為大多為虛寒或失血。面色白而虛浮,屬于氣虛、陽虛;面色蒼白而枯槁,屬于血虛。氣血不足,內必有虛寒。多見于久病體虛、大出血、慢性腎炎、呼吸系統疾患以及有貧血傾向的人。
面色萎黃:面色萎黃,沒有光澤,常提示脾虛、氣虛、血虛;也見于寒濕內停。
面色青:面部青筋顯露,或整個面色發青,見于受寒、驚風、氣血瘀滯、劇烈疼痛等,都提示體內有寒氣。
面色嫩紅:一般來講,面色紅赤代表有熱,但也有人整個面部浮白,而顴骨周圍嫩紅,往往是內寒深重、陽氣浮越的表現。
面色黑:腎虛有寒、瘀血水飲停積的人,往往面色發黑。嚴重者如尿毒癥晚期患者;輕淺者如熬夜后眼圈周圍發黑、狀如熊貓的人,都有血瘀寒積的表現。
這幾種面色都是不正常的,我們一定要牢牢記住,哪一種顏色分別比下線什么樣的疾病,這在以后的生活中,可以對我們起著很大的作用,您也許并不是很了解。
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