膝關節炎的發病會給患者造成諸多不便，會引起出行不便，會引起關節腫痛，還會出現身體疲勞的問題，運動鍛煉能有效緩解膝關節炎的癥狀，盡量養成良好的運動習慣，能夠改善膝關節炎的癥狀，理療可以改善膝關節炎的癥狀，膝關節炎患者要做好關節的保暖工作，能緩解疼痛，得了膝關節炎怎么辦？

膝關節炎的發生會給患者的生活帶來很大的不方便，嚴重的還會膝關節炎患者出行不便，為此抓緊時間治療膝關節炎是很關鍵的，目前在臨床上膝關節炎的治療方法有很多種，主要包括手術治療和非手術治療兩大類。

膝關節炎的治療方法：

運動鍛煉：養成運動鍛煉的習慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度。因為膝關節是*承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不應完全停止運動，只要根據情況調整運動量，或做游泳、騎單車等不負重的運動，對膝關節炎還是利多于弊的。

理療治療膝關節炎：常用的理療方法有針灸、中頻脈沖電療等。這些治療方法對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，達到改善癥狀的目的。以電針和溫灸效果為最好，一般能在數次治療后緩解癥狀。

膝關節炎患者可以根據自身的情況，在專業醫生的指導進行治療，另外在治療的膝關節炎的同時，還要配合一些康復訓練，這樣可以更好的提高膝關節炎的治療效果，使患者早日擺脫疾病的痛苦。

膝關節檢要注意局部保暖，通過熱敷的方式能有效緩解癥狀，也可以通過理療或針灸的方式來緩解疼痛感，膝關節炎會給患者造成諸多不便，膝關節炎的患者避免劇烈運動，適當調整運動量，平時可以進行游泳或騎單車的運動，但是不宜進行重體力的勞動，不宜讓身體過度勞累。