導(dǎo)讀：要想在夏天睡個好久大部分人覺得都不是很難把握的事，要不就是熱的睡不著，要不就是各種原因的著涼。所以很多人在夏天會鋪上個涼席，睡著感覺心里也涼爽點。但是中醫(yī)提醒人們，夏天睡涼席當(dāng)心皮膚病，因為如果生活的環(huán)境不夠衛(wèi)生的話，皮炎、螨蟲的感染是非常之容易的。

在夏天睡涼席的時候，有的人在不知不覺的情況下就在背部、腰部和腿部長起了一些小的紅疙瘩，有的時候還瘙癢、疼痛難忍。這就是涼席帶來的皮膚病雖然沒有人想得皮炎或一些皮膚病，但是如果你不留心，患上螨蟲感染的一些皮膚疾病是很有可能的。

由于夏天的逐步增溫，患涼席類皮膚病的患者也明顯增多。烈日炎炎的盛夏休閑的生活自然少不了涼席，但有些涼席的縫隙中寄生著螨蟲等致敏原，它在人們的皮膚上叮咬。特別是汗液浸濕涼席后，汗液產(chǎn)生的代謝廢物，加大了對皮膚的刺激，導(dǎo)致身體接觸涼席的地方紅腫、瘙癢、疼痛并起小紅疙瘩。這種涼席類皮膚病如果不及時診治，紅斑面積逐步擴大，起水皰，反復(fù)搔癢脫屑。嚴重時可合并葡萄球菌、鏈球菌和真菌感染，引起發(fā)燒、發(fā)炎，產(chǎn)生膿皰疹、體癬等皮膚病。

因此夏季預(yù)防涼席性皮炎的簡單辦法是盡量多用純棉制品或亞麻制品，少用涼席和化學(xué)纖維產(chǎn)品;如果是螨蟲引起的皮炎，要及時進行治療，并要經(jīng)常把涼席拿到室外接受“日光浴”。

有個好睡眠、睡個好覺不容易，雖然涼席能緩解炎熱的狀況，但是在夏天睡涼席當(dāng)心皮膚病，關(guān)于涼席方面的生活保健也要做好。這樣類似的螨蟲啊皮膚病啊都不會那么容易干擾我們的生活了。>>>出現(xiàn)疾病身體能告訴你哪些信號