治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

血淤型痛經患者常表現為行經第１～２天或經前１～２天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊�；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂１０００克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖２５０克，再熬煮１０分鐘，待其

成為稀糊狀即可。經前３～５天開始服用，每日早晚各食山楂泥３０毫升，直至經后３天停止服用，此為１個療程，連服３個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

山楂紅糖湯

組成：山楂肉１５克，桂枝５克，紅糖３０～５０克。

用法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水２碗，用文火煎剩１碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。

山楂紅棗湯

組成：山楂５０克，生姜１５克，紅棗１５枚。

用法：上藥水煎服。每日１劑，分２次服。

功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用于痛經。

炒山楂

組成：山楂３０克，向日葵子１５克，紅糖６０克。

用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分２次服，每日早，晚各１次。于經前１－２日開始服或經來即服。每次月經周期服２劑，連用１－２個月。

功效：活血化瘀，收斂鎮痛，補中益氣。適用于氣血虛弱型痛經。