鹽水洗鼻子治療過敏性鼻炎
那些經(jīng)常遭受過敏性鼻炎、慢性鼻炎侵襲的人,都希望能有一個(gè)方便、安全的治療方法。今天小編為大家介紹一個(gè)治療過敏性鼻炎的好方法:鹽水洗鼻子。
鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水,一是干凈,二是因?yàn)闈舛群线m。
如果自己配鹽水,可以在500毫升水里加4.5克鹽,就得到0.9%的鹽水。應(yīng)選用市售的不含碘的純凈鹽,水則要選用純凈水或蒸餾水。21nx.com若鼻黏膜水腫嚴(yán)重,可以用2~3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗后能促使水腫的鼻黏膜內(nèi)液體快速滲出,消除水腫,緩解鼻塞。高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。無鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血癥狀的人不要使用高濃度鹽水。
沖洗時(shí),先把頭側(cè)低下來,注意鼻子不能低于嘴。讓左鼻孔在下,把鹽水從右鼻孔灌入,水會(huì)從左鼻孔流出來,重復(fù)幾遍。轉(zhuǎn)過頭再?zèng)_洗另一側(cè)鼻腔。洗鼻過程中要張嘴呼吸,如果嘴里有水流出來,不要吞咽,讓它自然流下。
在寒冷季節(jié),鹽水洗鼻前最好把水加熱一下,水溫和體溫差不多時(shí)效果會(huì)更好。這對(duì)于過敏性鼻炎患者來說尤其重要,因?yàn)橛胁簧倩颊邔?duì)溫度變化很敏感,如果使用涼水反而會(huì)誘發(fā)癥狀。
溫馨提示:如果在打噴嚏、流鼻涕兩天之后,仍舊沒有其它的感冒癥狀,那么就說明罪魁禍?zhǔn)资沁^敏性鼻炎,千萬(wàn)別“誤會(huì)”當(dāng)成感冒,耽誤了鼻炎的治療。
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