夏季容易出現舌頭胖濕現象，當舌頭出現這些跡象的時候，說明身體的健康出現了問題。中醫指出，舌頭胖濕多因脾虛濕盛，另外提醒大家，如果舌頭出現潰瘍情況，先別急著吃降火藥，一定要分清癥狀后再用藥。

舌頭胖濕多因脾虛濕盛潰瘍別急吃降火藥

健康的舌頭：舌頭本身的顏色要淡紅、潤澤，舌苔要薄、白、均勻。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度；當然也不能把舌頭的過于瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太干燥，也不能濕淋淋的。

中醫指出，舌的邊緣見牙齒的痕跡多是因為舌胖,多屬脾虛,若舌質淡白而濕潤,多為脾虛而寒濕盛，形成原因多由于脾虛不能運化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒擠壓而形成痕,故常與胖嫩舌同見,舌體水腫屬脾之陽虛而濕盛;若舌體肌肉松弛,張口不足,屬脾氣虛。因而，舌頭胖濕多因脾虛濕盛。

中醫中典型的脾虛濕盛,正常用藥就是用歸脾經的藥,常用的中成藥有人參健脾丸,霍香正氣丸,參苓白術散,附子理中丸,加味保和丸,補中益氣湯等。另外，夏季炎熱，出汗較多，不思飲食，倦怠乏力，不足為怪。晚上特別渴是胃熱，可用黃連清胃丸。隨季節不同用藥不同，雖說夏季腹內一偏寒涼，但可選用大劑附子理中湯。

此外，若夏季出現舌頭胖濕情況，可多吃紅豆、苡米、綠豆類消水腫的食物。