隨著人們生活水平的提高，不良飲食習慣、精神緊張以及缺乏運動等致病因素越來越多。

特別是現(xiàn)代都市中的白領，極度缺乏體育鍛煉，有病沒時間求醫(yī)，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，長時間處在空調(diào)環(huán)境中，長坐不動，不能保證睡眠時間，面對電腦過久，三餐飲食無規(guī)律，這些不良生活習慣極易誘發(fā)癌癥。

臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多癌癥患者在發(fā)病之前性格憂郁內(nèi)向，表面上逆來順受，毫無怨言，內(nèi)心卻怒氣沖天，痛苦掙扎，喜怒不溢于言表，自我感覺甚差，好生悶氣，生氣時又不對外宣泄。不易與別人發(fā)展誠摯、深厚的友誼，沉默寡言。極小的生活瑣事便可引起焦慮不安，心情總處于緊張狀態(tài)。表面上處處犧牲自己，為別人打算，但是內(nèi)心又有所不甘。遇到困難，事前并不斗爭，但到了最后，又要做困獸之斗。總是抑制煩惱、絕望、悲痛的情緒。害怕競爭，逃避現(xiàn)實，企圖以姑息的方法來達到虛假和諧的心理平衡。這些都是“癌癥性格”的具體表現(xiàn)。

“癌癥性格”具有壓抑及否認兩種心理活動。壓抑是封閉情感的活動，不對外宣泄;而否認則是否定痛苦的經(jīng)歷、思想、情感的存在。研究結果表明，以壓抑及否認行為為特征的人易患腫瘤。美國一所大學的專家曾對1000名醫(yī)學生做過心理測驗和問卷調(diào)查，并經(jīng)20多年的長期觀察，結果發(fā)現(xiàn)后來得癌癥的病人，大多因在青少年時期曾有感情創(chuàng)傷經(jīng)歷，而郁郁寡歡，不愿與人交往。

不良情緒致使心理刺激軀體化，是腫瘤發(fā)生的可能機制。概括地說，癌癥性格致癌通過三條途徑：一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體酶系的活性，促使其他化學致癌物的轉變。

此外，“癌癥性格”不但是致癌的一種原因，而且還是癌癥的一種結果。很多癌癥病人情緒低落，喪失生活興趣，掩蓋真實情感就是明顯的例證。

不良性格能引發(fā)癌癥，這可能會給具有“癌癥性格”的人帶來不安，亦可能令不幸患了癌癥的“癌癥性格”者加深痛苦。對前者，專家的勸告是：只要對自己增加信心，加強思想品德的修養(yǎng)，即可使自己逐漸達到胸懷寬廣的境界。對于后者的勸慰是：不可絕望!悲觀喪氣只會導致疾病的迅速發(fā)展，而樂觀開朗的情緒，充滿希望的生活可動員體內(nèi)潛在的免疫力量，增強抗癌能力。

總之，“癌癥性格”對癌癥的治療和預防有密切關系。這就提醒具有“癌癥性格”的人，努力改變自己的行為模式，在不影響他人的前提下，盡可能宣泄自己的情感，解除苦惱。對于癌癥病人來說，要以積極的、樂觀的態(tài)度向癌魔挑戰(zhàn)，克服不良心理，學會心理調(diào)適，這樣才會增加治愈癌癥的可能性。

每個人身上都有“原癌基因”

其實，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。一般情況下，它們都處于封存不動狀態(tài)。如果內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌癥。

誘發(fā)癌癥除了外在因素，還有一些內(nèi)在的個性因素，稱之為“癌癥性格”。致癌的因素很復雜，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一種慢性的、持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發(fā)生率。“癌癥性格”的人性格內(nèi)向、憂郁，情緒低落，好生悶氣，容易疲勞，有較高文化修養(yǎng)，感情細膩，遇事認真，內(nèi)心追求完美，卻不太善于交往和表達情感，遇到問題常看到環(huán)境的陰暗面，不易從困境中走出來，生活中一件極小的事便使其焦慮不安，總處于緊張狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，感情不外露的人患癌癥的危險性比性格開朗的人要高出15倍。

釋放心中壓力 避免癌癥性格

想要遠離癌癥，應給自己釋放壓力，培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌癥性格”。