我們經常會聽到這句廣告詞“得了灰指甲，一個傳染倆”，可見灰指甲是一個傳染性疾病，那么灰指甲患者在日常生活如何做好護理呢?

1、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。

2、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

4、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

5、預防真菌感染：如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

驗方：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一只，二日后醋每天浸手二次，一次10分鐘，浸后再用清水洗凈，7天即可。

注意事項：每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪干燥和清潔。

禁忌事項：浴巾、腳盆、拖鞋 ，避免與病患者接觸，一旦被傳染應盡早治療。另外 ，還要積極鍛煉身體 ，提高機體免疫力 ，抵御疾病的發生。