很多新婚夫婦經常認為現在經濟實力不足，把生兒育女的計劃一推再推，其實生育也是有黃金期的，最佳的懷孕期千萬不要錯過呀。

專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

研究成果表明，年齡在30―35歲的男人所生育的后代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然后能持續5年的高質量。

女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處于學習知識的最佳階段。若過早懷孕的話，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好，也會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。

現在提倡晚婚晚育，但年齡太大時生育能力也會受到影響，35歲以上產婦，醫學上稱為“高齡初產婦”。這時的女性不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致*卵子減數分裂發生異常，受精后形成的個體就產生染色體病。

生理學家公認，女性在23―28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性并發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。