上次坐車回家，看到一寶寶在車上吐了一路，原來是暈車，把孩子折騰的面目發白，看著真心疼，那么暈車寶寶該如何防暈車呢?

1.盡量選擇前排位置

出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發生。

2.引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景

坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。

3.保持車內空氣清新

坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內空氣清新，且避免在車內吸煙，或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高。

4.設法轉移寶寶的注意力

比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內看書，那樣更容易暈車。

5.不要讓寶寶吃得過飽過油

坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應空腹，以防加重暈車癥狀。

6.平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉

小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉馬等游戲。