研究發(fā)現(xiàn)腰細(xì)屁股大的人更長(zhǎng)壽
不同的人身材優(yōu)勢(shì)大不相同,有的人消瘦,有的人肥胖,有的人是局部肥胖,腰部纖細(xì)屁股較大的人就很多,這種體型我們稱(chēng)之為“梨形”身材,研究發(fā)現(xiàn),梨形身材的人更長(zhǎng)壽。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,擁有“梨形”身材,也就是腰部纖細(xì)屁股較大的人,其壽命要比“蘋(píng)果形”身材的人長(zhǎng)近10年。
研究人員推測(cè),擁有細(xì)腰豐臀,屬于完美梨形身材的30歲女性,要比腰腹肥胖的女性多活九年半,而挺個(gè)大啤酒肚的30歲男性要比腹部平坦的男性少活近17年。
醫(yī)生通常會(huì)用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),即體重(公斤) 除以身高(公尺)的平方,來(lái)衡量一個(gè)人的身材是否標(biāo)準(zhǔn)。但BMI無(wú)法區(qū)分肌肉和脂肪,一些肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)被歸為肥胖。
倫敦城市大學(xué)的研究人員對(duì)近3000名英國(guó)男女的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)20年的分析后發(fā)現(xiàn),計(jì)算腰圍和身高的比例要比BMI指數(shù)更能反映一個(gè)人是否擁有良好體型,并能更好地預(yù)測(cè)一個(gè)人的壽命。
研究人員指出,真正的健康殺手是腰部的脂肪與贅肉,它們包著器官,刺激荷爾蒙等物質(zhì)分泌,使血壓、膽固醇和血糖升高,進(jìn)而增加了患心臟病、糖尿病和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但蘋(píng)果形身材的男女不要絕望,通常腹部脂肪是節(jié)食減肥的時(shí)候,最先減掉的部位。
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