不知道我們有沒有過這樣的經歷，有時候沒有了時間在白天洗頭，我們可能就會選擇臨睡前洗頭，然后洗頭的時候可能沒吹干就睡覺了，第二天起來就會覺得頭很疼。這就說明了我們洗頭要養成好習慣才行。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹一些洗頭的壞習慣對我們身體的影響。

生活節奏日漸加快，個人形象卻不能不注意，于是不少人把洗頭的時間擠在了早上出門前或臨睡前，但專家提醒，這兩個時間不太適合洗頭，如果不得不在這兩個時間洗頭，千萬注意要吹干。

對于習慣于每天晚上洗頭，然后濕著頭發睡覺的人，工作了一天，疲勞不堪，*抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁積成患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。

而且被褥枕頭等多潮氣，再加上濕頭發帶來的水分和*睡眠時散發的熱氣，就更有助于細菌滋生，并最終感染*。洗頭本是為了健康衛生，卻反而會洗出病來。因此，洗頭后要先用寬齒梳梳理，等頭發半干，再用吹風機整理頭發。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。因為頭發沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不僅要用吹風吹干，還要等頭發晾涼，毛孔關閉后再出門。

總之，早晚洗頭后，一定要及時用吹風機吹干，尤其是在冬季。

洗頭發的時候如果我們稍微不注意的話，可能就會危害到我們的頭部，我們的頭部對我們的身體來說真的是很重要的一個部位，所以我們洗頭也要特別的謹慎才行，不能夠讓一些小細節毀掉我們的健康。