如今的辦公族健康得到了外界的很多關(guān)心，工作固然都是很辛苦的，但是我們很多人平時(shí)工作起來都是會(huì)忘記了其他的事情，一天到晚坐在座位上面不動(dòng)。男性如果久坐不動(dòng)的話是很容易長胖。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹為什么久坐不動(dòng)的男性容易變胖。

澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，每天坐在辦公桌前6小時(shí)以上的男性，其體重超重的比例比每天坐辦公桌前少于45分鐘的男性多兩倍;女性則因?yàn)樵谵k公室中經(jīng)常走路而不會(huì)面對同樣的危險(xiǎn)。

昆士蘭大學(xué)的研究人員收集了1500多名在澳大利亞全日制工作的男女資料，比較了資料中的體重指數(shù)(BMI，以身高與體重的關(guān)系來判定超重與肥胖的方式)、性別、職業(yè)、休閑時(shí)的活動(dòng)、工作時(shí)坐著的時(shí)間等。

調(diào)查結(jié)果顯示，工作者平均每天會(huì)坐3小時(shí)以上，男性平均坐209分鐘，女性平均每天坐在辦公桌前有189分鐘，四分之一的工作者每天會(huì)在辦公桌前坐6小時(shí)以上。研究發(fā)現(xiàn)，對男性來說，坐著上班的時(shí)間與超重或肥胖的危險(xiǎn)之間有著明顯的關(guān)系，但對女性來說并非如此。每天坐著時(shí)間較多的人，超重(BMI超過25)的可能性會(huì)增加68%。

研究人員說，男性每天坐在辦公桌前的時(shí)間平均比女性多20分鐘，造成了男女之間體重超重的巨大差異;即使在調(diào)整了年齡、職業(yè)與休閑時(shí)在辦公室外活動(dòng)的時(shí)間，該研究結(jié)果仍成立，即工作時(shí)坐得越久的男性，越容易超重;而在女性中則沒有這種關(guān)聯(lián)性。

男性對于肥胖問題一定要好好的注意才對，很多的時(shí)候一些類似脂肪肝的疾病都是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的，肥胖的話對于人的心臟來說也是有著很大的損害，所以我們平日里面男性還是需要在工作的時(shí)候多動(dòng)動(dòng)。