哪些人不適合吃桃子
在春夏的時(shí)候,許多的桃子漸漸的出來(lái)了,對(duì)我們來(lái)說(shuō),桃子的口感是很好的,其實(shí)很多的時(shí)候,有些人都是不太適合吃桃子的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹哪些人不適合吃桃子。
一,平時(shí)內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫,過食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō),多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。
二,糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
三,胃腸功能弱者,桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃桃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
四,嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差,無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。孕婦食桃過量可生熱,引起流產(chǎn)、出血等。
五,易過敏人群。有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這時(shí)應(yīng)停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。此外,桃子味甘性溫,容易上火的人也不應(yīng)過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹脹或腹瀉。
洗桃子小法:
桃子表面的絨毛不易清洗,洗桃也是需要小竅門的。
竅門一:先將桃子用水淋濕,抓一撮細(xì)鹽均勻涂在桃子表面,輕搓幾下,放在水中浸泡片刻,最后用清水沖洗幾遍。
竅門二:桃子不要沾水,用干凈的刷子在桃子表面刷一遍,再放入鹽水中清洗。
竅門三:用堿水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下來(lái)。
吃桃子小法:
桃子如何吃?如果要充分地將桃子的香味、甘味發(fā)揮出來(lái),不要把它放在冰箱中保存。因?yàn)樵诒渲校瑫?huì)使桃子的香味不斷揮發(fā),而甘味也會(huì)隨之減少。因此,正確的做法是把桃子存放在室溫中即可。桃子的甘味來(lái)源并非果糖,因此不像其他水果會(huì)愈冷凍甘味愈強(qiáng),桃子的主要糖分是蔗糖,而在30℃左右會(huì)產(chǎn)生較多的蔗糖。酸味也會(huì)隨著溫度而提高,而存放在常溫的環(huán)境中,既能抑制酸味,果糖仍會(huì)發(fā)生作用,而且會(huì)具有蔗糖的味道。最可口的營(yíng)養(yǎng)吃法是放在冷水(10℃)中浸泡20分鐘后食用,時(shí)間不能過長(zhǎng),否則會(huì)變淡而無(wú)味。
其實(shí)很多人吃桃子的話,還會(huì)有著一些過敏的現(xiàn)象,所以對(duì)我們來(lái)說(shuō),這時(shí)候一定要多多的對(duì)自己的這個(gè)方面進(jìn)行探索才行,我們?nèi)绻雷约菏遣贿m合吃桃子的人的話,那么一定要多多的進(jìn)行改變才好。
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