母乳和牛乳的區別
對于嬰兒來說,母乳其實是一個很重要的東西,很多的母親都是想要給自己的孩子最好的營養,但是有些孩子還是會喝牛乳。到底母乳和牛乳有什么區別呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹母乳和牛乳的區別。
1.母乳和牛乳所含脂肪的不同:
(1)脂肪含量不同:母乳100毫升含脂肪4.2克,牛乳每100毫升含脂肪3.2-3.9克,兩者脂肪含量比較接近,但嚴格的講牛乳含脂肪比母乳略低。
(2)脂肪球大小不同:不論母乳、牛乳的脂肪都是以脂肪球的形式懸浮于乳液中。脂肪球的大小與消化吸收有直接關系,脂肪球越小越容易消化吸收。牛乳脂肪球較母乳大,一般直徑為0.1-10微米,母乳脂肪球比牛乳小,所以消化吸收率比牛乳高。
(3)膽固醇的含量不同:在母乳的脂肪中,膽固醇的含量也比牛乳高,這對兒童腦細胞的發育非常有好處,同時還能促進體內酶的合成調節兒童身體的發育。
(4)不飽和脂肪酸含量不同:母乳中的不飽和脂肪酸含量比牛乳多,母乳中不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸含量之比為1:1,而牛乳為1:8,特別是不飽和脂肪酸中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸三種易于消化吸收的必須脂肪酸,母乳比牛乳含量都高,這不但有利于消化吸收,而且可促進兒童神經系統的發育,另外母乳中還有一種脂肪酸分解酶,能將脂肪酸分解代謝氧化,從而促進鈣的吸收,母乳中的脂肪含有150多種不同的脂肪酸,牛乳是代替不了這樣多脂肪酸的,母乳中脂肪吸收良好就是因為它的甘油三酯構造比較特殊的緣故。
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