南京作為一個擁有著很大的歷史背景的城市，對于很多游客來說都是有著很大的吸引力的。南京人的飲食其實也是受到大家的普遍關注的。但是其實也會有人發現南京人的飲食是很奇怪的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家剖析南京人飲食的四大怪。

南京飲食

無鴨不成席

如果說有道菜是外地人到南京肯定要吃的，那一定是鹽水鴨了。南京是真正的“鴨都”，鹽水鴨、板鴨、老鴨煲……南京人嗜吃鴨、會吃鴨，估計在全中國也是沒有地方可以企及的。就連鴨頭、鴨脖、鴨翅、鴨掌、鴨肝、鴨肫、鴨心這些鴨“零件”，南京人都能吃得不亦樂乎。而到了南京不能不嘗的小吃，莫過于遍及街頭的鴨血粉絲湯了，鴨血、鴨腸等配上粉絲，熱呼呼地一碗吃下去，味美湯鮮，唇齒留香。

專家點評：鴨肉的蛋白質含量比較高，如果不吃皮，其脂肪含量也較低，是一種比較健康的肉類。鴨肉具有較強的滋陰作用，是很多藥膳的主要食材，比如蟲草老鴨煲，能增強免疫力。不過，鹽水鴨、板鴨等因其在制作過程中，需要用鹽腌漬，容易攝入較多的鹽分，還是以蒸、燉、煲等吃法更健康。

最愛吃野菜

早就聽人說，南京人愛吃“草”，這個“草”便是野菜了。在南京，一年四季，餐桌上都可以看到各種野菜。馬齒莧、香椿頭、馬蘭頭、菊花腦、枸杞頭、薺菜、蘆蒿等等，都是南京人餐桌上的常客。眼下的南京，三十多度的高溫讓人感受到秋老虎的余威，“我們家隔個三五天就會吃點菊花腦，做湯、清炒都不錯，既能清熱敗火，還能排毒養顏呢。”土生土長的南京人何女士說。