在這個時代里面，雖然我們有了更好的生活，各方面也得到了更好的發展，但是對我們來說，現代人的身體都變得越來越差，這是值得關注的一個部分。這其實很大程度上都是我們的生活習慣導致的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹哪些不良習慣會使人短命。

不良習慣導致短命

生活方式的變化是社會進步、經濟發展的必然，給老百姓帶來了生活上的方便和富足。但是，它在給人們的生活帶來精彩的同時，也帶來了一系列與人們的健康休戚相關的問題。

現在，人類面臨著許多疾病，其中大量的是一些慢性非傳染性疾病。影響這些慢性非傳染性疾病發生的因素，一個是生物遺傳因素，另一個就是環境因素、社會因素。后者就與人們的生活行為、生活方式有密切的關系。

還有一些就是傳染病，包括與人類共存多年的一些舊的傳染病和近年來新發的傳染病，比如：SARS(非典型肺炎)、禽流感、瘋牛病、猴痘等，對人類的健康造成了極大的威脅。

而在50多年前，我國發生最多的疾病是傳染病、營養不良和其他感染性疾病。現在與過去相比，發生了一系列重大變化。根據衛生部的統計，現在導致我國人口死亡的主要原因有以下幾個：

第一位的是心腦血管病。這一類疾病，有的發生在心臟，比如說冠心病(心絞痛、心肌梗死);有的發生在腦部，比如腦動脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問題的關鍵在血管，就是血管出現了動脈硬化，所以稱之為心腦血管病。動脈硬化的全稱叫動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化發生的最根本的原因與高脂血癥有關，而高脂血癥的發生，又與人們的生活方式休戚相關。高脂血癥患者在日常飲食中，往往脂肪攝入過多。