電腦雖然對我們現代的生活起到了很大的作用，但是它也對很多人的生活造成了很大的傷害，如果一直對著電腦坐的話，可能會使得我們的身體變差，而且如果長期坐在電腦之前的話，會使得青光眼發生。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹久坐電腦對身體有什么危害。

電腦

長時間面對電腦的近距離作業，會使人產生精神依賴，導致植物神經功能紊亂。刺激性的網絡信息，令人興奮，影響休息和睡眠。

長時間用眼，容易引起視力疲勞，出現眼睛酸、脹、痛等不適感。長此以往，就會導致眼睛的傷害，引起結膜炎、青光眼、近視眼，還容易使人過早形成白內障。

另外，長時間上網，可能導致“超限抑制”現象，使人除電腦以外的“興奮灶”減少。所以長期沉迷網絡游戲的人，會對周圍事物淡漠甚至麻木，或造成植物神經功能紊亂，出現易出汗、急躁、激動等癥狀。

因此，每次上網的時間不要過長，更不要沉迷于網絡游戲。每天上網時間應以2～3小時為宜，每隔1小時左右應讓眼睛離開電腦視屏5 ～10分鐘，或閉目休息，或向窗外遠眺，或用雙手輕輕按揉眼眶周圍，讓雙眼得到充分的調節和休息。另外，合理營養，適當地多吃些富含維生素的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠時間，也有利于保護眼睛。

一般電腦都是存在著很強的輻射的，我們如果一天到晚玩電腦的話，是肯定會出現一定的麻煩的，所以我們玩一會兒電腦肯定是需要休息的，這樣才能夠對我們的身體產生好的影響，而不是因為玩電腦而出現一些疾病。