家庭打掃是主婦們必須要做的一件事情，因為如果家里面一直不進行打掃的話，會自然而然地變臟，衛生不干凈的話，對我們的生活會造成很大的影響，而且對我們的身體來說也是十分不健康的。不過做家務的話還是要注意方法。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹家務具體該怎么做才能夠保證健康。

做家務

消毒日每周一天

早出晚歸的主婦，平時的家務只能靠自己“順手打理”——就是除了常規除塵，見哪兒臟了就順手清理干凈。周六周日請鐘點工幫忙，須規定一天是消毒日。

在這一天，鐘點工要把所有的門、窗、把手、按鈕、電器開關、電話、對講機、電腦鍵盤、滑鼠、玩具、瓷磚、龍頭、浴缸、臺盆、垃圾桶等，都用漂白粉或滴露，按適當的比例稀釋后擦拭，用干凈毛巾擦干。所有的面巾、手巾、浴巾，分類用洗衣機清洗，用稀釋的滴露浸泡、晾干;所有的抹布用高溫煮沸消毒;洗碗布換用新的。

地毯專業清洗

地毯的清潔是最令人頭疼的一件事。鋪上一段時間后，細菌和蜱螨會大量繁殖其上，直接危害家人健康，雖然經常地吸塵和用地毯清潔粉干洗，但只是一些表面文章。所以過2、3個月，就要請清洗公司進行全面清洗消毒。

天稍稍一熱，主婦們干脆收起厚地毯，鋪上布藝毯或草編工藝毯，前者可用洗衣機濕洗，后者易壞，壞了正好換新的。對裝飾物的觀點，主婦們向來主張要高品位不要高價位，常用常新才是最干凈的。

枕頭拆了曬曬

陽光燦爛的日子，善持家道的主婦們總要曬曬被子，更不會忘了曬曬全家老小的枕頭。

人有1/3的時間與枕頭親密接觸，皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體會大量滲入枕芯，頭皮分泌的汗漬、油垢也會不斷浸染，使枕頭成為藏污納垢的地方。

雖然枕巾和枕套會經常清洗，但那只是“治標不治本”，枕芯內的污穢氣味并不能消除。聞聞你的枕芯，有沒有隱隱的難聞氣味?如果患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病等，還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯，難免在家人之間交叉感染。所以，經常曬曬，讓陽光把異味帶走，睡眠也會更香。

衛生間——扔了 收了 干了

毛巾，無論面巾、浴巾、手巾，都經常與皮脂接觸，用后又比較潮濕，最容易滋生病菌，所以要經常清洗、用滴露消毒，然后在充足的陽光下晾曬。但洗滌中也容易二次污染，所以最好的辦法，就是扔了。