中醫將身體內火分為五種類型，即心火(舌尖發紅、反復出現口腔潰瘍等)、肺火(不斷干咳等呼吸系統癥狀)、肝火(煩躁易怒、舌邊尖發紅、雙目發紅等)、胃火(口臭、牙齦出血、便秘等)、腎虛所致的虛火旺盛(盜汗、煩熱、失眠等)。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物進行調理。

祛火 首選水煎中藥

祛火首選水煎中藥，因為湯劑可根據每個人的實際情況來進行量的增減、配伍，如上火時伴有脾胃虛寒癥狀，可在配藥時加入溫性的中藥，以中和祛火中藥對脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無法達到的。如果有些年輕人嫌在家煎藥麻煩，也可到醫院購買中藥粉劑，患者只需在家用水沖服即可。效果跟水煎中藥相差不大。

此外，癥狀不是特別嚴重的人，如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，可選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中藥，搗汁或熬水，連續服用1周左右。需要注意的是，脾胃虛寒、經常腹瀉的人禁用。

祛火中成藥 服用不宜超1周

如果選用中成藥祛內火，一定要對癥選擇，如心火旺盛者，可在醫生指導下選用導赤丹;肺火旺盛者，可在醫生指導下選用羚羊清肺丸;肝火旺盛者，可在醫生指導下選用龍膽瀉肝丸;胃火旺盛者，可在醫生指導下選用牛黃清胃丸;虛火上炎者，可在醫生指導下選用六味地黃丸。

需要提醒的是，選用中成藥祛火的患者，一般治療推薦使用3～7天，如果1周以后癥狀不能緩解，必須就醫。