經(jīng)常看電視，很多有心臟病的人，在心絞痛發(fā)作的時(shí)候會(huì)從口袋的瓶中拿出一粒藥片含在嘴里，以便緩解，中醫(yī)專家介紹說心絞痛除了這樣的方法，還可以試試中醫(yī)的方法。

有冠心病的老年朋友一定有過這樣的經(jīng)歷，勞累過度或情緒激動(dòng)后，經(jīng)常會(huì)感到胸前區(qū)出現(xiàn)陣發(fā)性、壓榨性疼痛，有時(shí)會(huì)放射到左上肢，伴隨面色蒼白、出冷汗等癥狀，一般有經(jīng)驗(yàn)的朋友都知道這是心絞痛發(fā)作了，趕緊含幾粒硝酸甘油就能迅速緩解疼痛，但是如果身上沒帶著藥，該怎么辦呢?別急，我們身體自己也有止心痛的藥，用力點(diǎn)按片刻，也能起到和藥物一樣的效果。

1、身體穴位——神門、郄門

A.掌心朝上伸直手臂，在掌側(cè)腕橫紋靠近小指的一側(cè)有一條肌腱，我們稱為尺側(cè)腕屈肌腱，這條肌腱的內(nèi)側(cè)就是神門穴;我們把腕橫紋到肘橫紋之間規(guī)定為12寸，郄門穴就在手臂掌側(cè)中間、腕橫紋上5寸的地方。

B.心絞痛發(fā)作的時(shí)候，將拇指立起，用指尖用力掐按對(duì)側(cè)神門穴約10秒鐘，然后再用拇指指腹按揉郄門穴，稍用力，使酸脹感向肘部和胸部傳導(dǎo)。平時(shí)也可以作為心臟病的保健療法。

2、耳穴處方

A.主穴 心----耳甲腔正中凹陷處;

小腸----耳輪腳及部分耳輪與AB線之間的中1/3處;

皮質(zhì)下----對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面與耳甲腔交界處;

交感----耳輪下腳末端與耳輪內(nèi)緣相交處;

配穴 胸----對(duì)耳輪體前部中2/5處;

緣中----對(duì)耳屏游離緣上，對(duì)屏尖與輪屏切跡之中點(diǎn)處;

腎----對(duì)耳輪下腳下方后部。

B.耳穴壓豆或用棉簽依次按壓上述耳穴，以患者能忍受為度，直到癥狀緩解。

3、緩解心絞痛的飲食

飲食原則：平時(shí)宜少食多餐以減輕心臟負(fù)擔(dān);清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，以利大便通暢;多吃辛溫通陽(yáng)的食物，如薤白、陳皮、茯苓、桔梗、砂仁、蘿卜、冬瓜、荷葉、蠶豆、薏苡仁等;飲食不宜油膩及過甜、寒涼，以免加重癥狀;不可過饑過飽，以免誘發(fā)疾病。