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吃法決定是否補益 如何吃阿膠最補

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阿膠服用的方法有很多,一般多是烊化服用,也就是用開水沖開喝,中醫專家提醒說不同的吃法可能補益的效果是不一樣的,下面是幾種常用吃發的利弊和補益程度的分析。

阿膠在藥用時一般用量為3~9克,宜飯前服用,具體用量要根據個體體質情況來定,下面給大家介紹幾種比較有特色的阿膠用法。

最正統的服法是烊化

“烊化”就是用熱溶液溶化。可以是白開水,也可以是趁熱濾去渣的藥液,還可以是黃酒、熱牛奶等。烊化阿膠時,首先水要熱,還需要先把阿膠打碎或打粉,以增加接觸熱水的面積,在倒入熱水后還需要不停攪拌以加速溶解。

還可以用“隔水燉”的烊化方式:即把阿膠放在一個小碗或杯子里,加適量白開水或經過濾的藥液放在鍋里隔水燉,讓碗里的水保持在沸點左右,并不停攪拌。

可見,烊化阿膠時,特別是用藥液作溶媒時,不能簡單理解為用藥液浸泡。應將處方中需煎煮的中藥煲好后,倒出藥液,靜置傾取上清藥液或過濾獲取澄清藥液,再用于烊化阿膠;如需加熱時,宜“隔水燉”;烊化阿膠前,宜將阿膠打碎或制粉。

用微波爐做成珠含服

阿膠塊砸碎,用微波爐將阿膠丁膨化,可得到酥香可口的阿膠珠,直接放口中含化,純香持久,效果如意。

方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上,約0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,關好微波門,啟動按鍵,設定火力10乘,定時3分鐘即可。

這種方法所得到的阿膠珠止咳作用得到加強,而且更易于吸收。

歷來就與黃酒是絕配

將阿膠80g切成小塊(或砸碎),置小壇內,倒入適量黃酒,將壇放在文火上煮沸,邊煮邊向壇內續添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,藥酒約有500ml時可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次,每次空腹溫飲20~30ml。

功效:補血止血,滋陰,潤肺。

如果單獨服用阿膠,會有滯膩的弊端,但是,配入黃酒后,黃酒的流通之性會解決這個問題,黃酒在加熱后,酒性基本消失,但是通絡之性還在,這就是中醫的妙處,這樣服用阿膠,絕對不會出問題。

用牛奶沖服口感最佳

將阿膠粉碎成細粉狀,每次取阿膠粉一匙(約3~4g)放入杯中,依個人口味,加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化后服用,口感香甜綿軟,回味悠久。

少佐補氣藥氣血相生

中醫學認為,血虛的同時常伴有氣虛的癥候,主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補氣藥同用。

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