我們經常理解的唾液就是口水，其實不然，在中醫中唾液和口水是兩個概念，而且中醫中是可以根據唾液看出脾腎的健康狀況的，下面是專家的詳細介紹。

唾液并非就是口水

說起唾液，很多人認為就是我們平時流的口水，其實這樣說并不確切。口水其實既包括唾，又包括液，而真正的“口水”指的應該是液。“唾，也就是唾沫，是從舌根分泌出來的。唾沫是人為吐出來的，而液又叫‘涎’，這才是真正意義上的口水。”唾液往往是人不自主地流出來的，也就是民間常說的“流哈喇子”。

唾液多常是脾腎虛

唾液量很多，大多和脾虛、腎虛有關。《內經》中明確指出，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。”也就是說，出汗異常可以從心臟上找問題，鼻涕多了要看肺有沒有問題，眼淚不正常了要從肝上找根源，相應的，口水和唾沫異常就是脾和腎的問題了。

雖然“唾”和“液”分別出自脾和腎，但脾腎往往互相影響，腎起統領作用，所以唾沫和口水經常同時出現。“唾多、黏稠，而且口中發苦，往往是脾熱的表現，這時候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也盡量少吃，可以吃一些清脾熱的藥，像梔子和連翹等。”專家還表示，口水多，伴有咸味兒的話，就是腎虛的征兆。

很多人存在睡覺流口水的尷尬，主要原因是吃了太多的辛辣食物，導致脾胃上火而致。這時，就不要再吃辛辣的食物，同時不要吃太飽，尤其是晚上，一定要少吃。