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春季養(yǎng)肝 中醫(yī)教你如何給肝臟排毒

春季養(yǎng)肝 中醫(yī)教你如何給肝臟排毒

春季是養(yǎng)護(hù)肝臟的好時(shí)節(jié),肝臟是最大的解毒器官,所以春季也是肝臟排毒養(yǎng)生的好時(shí)期,那么肝臟有毒素有哪些表現(xiàn)呢?中醫(yī)排除肝臟毒素又有哪些方法呢?

檢查肝臟是否有毒的方法:

1、指甲表面有凸起的棱線,或向下凹陷。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時(shí),指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。

2、情緒比較容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出,阻塞氣的運(yùn)行,就會(huì)產(chǎn)生明顯不良情緒。

3、乳腺出現(xiàn)增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時(shí),會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

4、偏頭痛,臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘,會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部?jī)蓚?cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會(huì)先著火。

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