不同的人群口味也不同，酸甜苦辣咸各有人愛，喜歡不同的味道可能是人們的習慣而已，但是味覺與養生也有著密切的聯系，中醫認為，五味搭配不合理不僅影響健康，也會讓你丟掉“性福”。

男性——咸味耗底氣

攝入過量食鹽，會使血管提前“衰老”，彈性減弱會導致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會讓男人沒了底氣。為了性愛感受好，男性應該抵制咸菜、豆醬等過咸的食品。

女性——甜味傷陽氣

女性體內脂肪量相對更多，更容易痰濕。甘味有補益作用，但補過了頭，剩余的甘味就會化成痰濕，阻礙氣血通暢，并消耗那些可以產生欲望的陽氣，性欲由此一落再落。

對食品風味的嗜好，是主觀行為，也是長期飲食習慣養成的。但同樣可以通過學習、體驗而改變。不要偏食，擴大嗜好面，兼收并蓄，是有利養生的。