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家長必知:小糖友們的十則保健處方

家長必知:小糖友們的十則保健處方

我們都知道糖尿病是中老年人;嫉募膊,但是有些小朋友卻也患上了糖尿病的煩惱,糖尿病的并發癥是很多的,如果控制不當則會嚴重的威脅健康,給小兒日后的生活帶來極大的困擾,下面我們就為家長朋友介紹小兒糖尿病的10個“保健處方”。

專家介紹說,同成人糖尿病一樣,糖尿病患兒需要充分的運動,這不但是治療的需要,也是生長發育的需要。合理運動可以給糖尿病患兒帶來許多益處,如增加肌肉對胰島素的敏感性,有利于血糖控制;改善心血管功能,有利于防止心血管疾病的發生;促進患兒骨骼與肌肉的發育。

原則上患兒每天須參加1小時以上的適量運動。最好能定時、定量運動,遵循個體化和循序漸進的原則,才能收到良好的治療效果。那么兒童糖尿病患者運動時應注意哪些事項呢?

專家提醒小糖友們要注意10個方面:

1、如有可能,父母可以與患兒一起參加運動,能增加兒童對運動的興趣,增進感情。

2、選擇一些有趣的體育活動,便于患兒長期堅持,如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等,都是很好的體育鍛煉方式。

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