腦血栓飲食調養法則:飲食清淡多吃芹菜粗糧
問:我老伴是腦血栓患者,請問此病患者應如何做好飲食調養呢?
廣東省 張先生
答:據廣東醫學院附屬醫院神經科邢永前主任醫師介紹,腦血栓患者大多肥胖、血脂高、血糖高、血壓高等,這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。除了服用相應的藥物治療以外,飲食調養具有重要的作用。
1.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉等,因為這些食物含有很高的膽固醇,容易加重動脈硬化。2.多吃優質蛋白質,如牛奶、雞、鴨、魚、蛋,多吃蔬菜水果。3.飲食宜清淡,最好不吃咸菜。4.多吃含纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,多飲水。
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