□記者 常輝

很多韓劇里，女明星都愛把黃瓜片切了貼一臉。于是，女人們便依法炮制，大家認為，果蔬看起來就不錯了，再加上果蔬含有豐富的維生素，維生素從A到E都有不同的美膚功效，所以水果護膚一定錯不了，孰不知，這樣不但不會有什么效果，有些還有反效果哦。

果蔬分子結構大 皮膚難吸收

專家告訴我們，蔬果本身有些成分確實有護膚的功效，但是當它還在果蔬中時，這些成分的分子結構是很大的，根本穿不透皮膚，無法被吸收。這個道理是很明顯 的，如果這些都能被輕易吸收的話，皮膚的屏障作用早就失去了，那更小的病毒等都能進入體內，那會是多可怕的事情。所以，如果希望達到美膚的效果，最好還是 用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、小黃瓜萃取液等;或者經過蒸餾萃取的精露，比如玫瑰花水、金盞花水。

果蔬自身的毒素 容易引起過敏

有不少女性都有敷了果蔬以后皮膚過敏的經歷，為什么會這樣呢?原來，為了防御蚊蟲的叮咬，果蔬含有一些保護自己的毒素，比如果酸，這些容易引起皮膚過敏。另外，殘留的農藥也會引起皮膚過敏。

貼果蔬片不如直接吃更美白

大家都知道，維生素C是美白的一個很好選擇，有些人就直接把檸檬片敷在臉上，希望可以美白，但檸檬片感光性非常強，也就是說，敷過之后臉上會更吸光，皮膚更容易變黑。所以想美白，還是多吃一些富含維生素C的水果更靠譜。

因此，敷果蔬切片除了能讓皮膚得到短暫的水潤外，可以說毫無用處，還可能損傷皮膚。