1.換季疲憊

給自己做一個“安眠枕”，在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

2.眼睛紅腫

用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

3.牙齒酸痛

丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以緩解疼痛。

4.打嗝

假如通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水;b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然后盡量長時間屏住呼吸)不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3-4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10-15滴。

5.血管堵塞

將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。這種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。

6.食欲過旺

用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。

7.刺

假如你把自己“浸濕”，刺就會自己鉆出來。先泡個熱水澡，然后拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來。另一種方法：在扎刺四周的皮膚上涂一滴植物油。它會滲入皮膚，軟化刺，這時用鑷子夾出或者用消毒后的針挑出。

8.咳嗽

用酒精或者白酒按摩胸廓，使之發熱，然后馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。使用此法幫助直至康復。

9.頭暈

倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升溫，刺激血液流入大腦。假如沒有辣椒，找一個舒適的地方坐下，松開衣領，沿順時針方向按摩太陽穴。

10.膿包

假如膿包已經“出頭”，紅腫著，用酒精(白酒、花露水)擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜，將混合物涂在膿包上，等待大約15分鐘，直至變干，然后小心擦掉。膿包會變小、發白。

11.體內垃圾

用植物油涂抹身體，按摩身體大約10分鐘左右，最好用專門的浴刷。然后泡個熱水澡，仔細地用浴球、浴液洗去植物油。

12.緊張

擺一個舒適的姿勢：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。努力集中精力，只想呼吸過程。

13.口臭

把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下。