傳說西施有一種“心痛“的病，每逢病發，便會用手撫胸，眉頭緊蹙，這種撫胸的病態，竟讓她的美麗增加十倍，引得本村的粗鄙女子也跟著模仿，因此有了“東施 效顰”這一成語。這個典故中所提到的這種“心痛”病，究竟是一種什么樣的疾病呢?從所捧的部位來看，大概就是現代人所稱的胃病。

西施也犯胃病?沒錯，不僅是西施，女性中胃病的發病率也非常高，所以古人云，十人九胃病，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。再加上現代的女性 喜歡吃零食，吃冷飲，還減肥，結果一不小心，就把胃搞壞了。對于胃病，大家都知道三分治七分養的道理，但實際上因為胃痛也有寒熱之分，養的方法不對，同樣 不利于身體的健康。

大家都知道有些胃藥，有人吃后反應不錯，但也有吃過之后反而更嚴重了。為什么?因為這些胃藥是針對濕寒的，是一味溫藥，寒了我用溫去驅。但很多人的胃炎往往是燥。這時候再用燥藥去治，能不嚴重嗎?

那么，怎么來區分胃病的寒熱呢?其實只要留意日常生活細節，即可以粗略分辨。

平時經常有口干口苦的、大便干燥或排便粘滯不暢的，多為胃熱之人。這類患者應該注意清除腸胃濕熱，日常飲食應以清淡為主，羊肉不宜多吃，性熱壯陽的狗肉更應盡量不吃;

而如平時有比較怕冷的、冬天四肢冰涼的，主要在秋冬季節發病的，多數為胃寒;這類患者，則應該采用暖胃的方法，日常做菜時可以多用胡椒、生姜，除此之外，你還可以喝一種自制的飲料，什么飲料，就是我下面要給大家介紹到的丁香橘皮飲。要制作這種飲料，可取丁香3克，陳橘皮6克，于鍋內適量的水，放入丁香、橘皮，煎煮三十分鐘后即可飲用。

我的一位老朋友，有一天他打電話跟我說：“說胃難受得受不了，但醫院竟然沒檢查出是什么毛病。我說：“你的肚子應該是涼的”。他一摸“果然不假”我說： “你那有我的東西，弄點姜水送下，半個小時以后就該好了”。結果半個小時后打電話來說：“我的胃沒事了。剛才去廁所便稀，下去以后都好了，”我給他的究竟 是什么東西呢?就是這個丁香花，為什么要用丁香花呢?由于丁香屬于溫熱性的藥物，食用后會在體內產生“熱能”，從而達到驅寒和溫補的效果。當然了，由于脾 胃虛寒的人，大多夾雜有濕熱、濕滯等濕邪之氣，所以我們這里加入了既有溫補功效，又有化濕功能的橘皮，從而達到了除濕的功效，讓脾胃避受濕氣侵擾。

除此之外，取丁香3粒。姜汁10毫升、牛奶200毫升、紅糖適量;將丁香泡后以文火煎煮10分鐘，兌入姜汁、牛奶、黃糖等，對治療過食生冷所致的脾胃虛寒同樣有效。實際上，用帶著濃烈芳香氣息的丁香與雞鴨魚肉等做成藥膳，也都具有治療“胃寒癥”功效。

由此可見，丁香花就是胃寒癥患者的護身符，只要善于靈活運用，養生方盡可信手拈來。